很多人认为鼻出血只是因为上火，而不去弄清楚究竟是什么原因导致了鼻出血。其实鼻出血的原因有很多，也有可能会危害到我们的生命安全。那么平时如何预防鼻出血呢?

　　鼻出血的原因有哪些?

　　鼻部受到创伤、鼻中隔偏曲、粘膜充血、比纤维瘤、高血压、内分泌失调、凝血功能障碍等等都是造成鼻出血的原因，十分多样复杂。所以预防注意点也很多。

　　鼻出血有什么症状表现?

　　不同的鼻出血患者，流鼻血表现也会有所不同。有些患者会间歇性反复鼻出血，有些患者会持续性的鼻出血。可单侧鼻出血也可双侧出血。

　　鼻出血有什么危害?

　　各个年龄层的人都会出现流鼻血的症状，因此产生的危害也是有所不同的。孩子经常出鼻血会影响他们的身体健康，造成免疫力下降，记忆力下降，也会影响到学习成绩。中年人鼻出血则会造成休克或者贫血，影响工作和生活。老年人鼻出血会诱发高血压、心脑血管疾病等。因此，平时的预防护理很有必要。

　　鼻出血时可以怎么办?怎么才能?

　　鼻出血属于急症。我们需要保持镇定并掌握使用正确的临时止血方法。用手捏紧两侧鼻翼10到15分钟，同时将湿毛巾冷敷在额头或者后颈，来达到止血的目的。后期就需要去医院进行全面检查，确定病因，从鼻出血。我院配备了专业的鼻部内窥镜、CT等设备，如考虑患者是因为患有鼻部疾病导致鼻出血，可进行相关检查以确诊，对因治疗。我院采用低温等离子进行电凝止血，快速有效。

内窥镜设备

　　治疗鼻出血的食疗偏方

　　不过，偏方食疗并不具备针对性，只能起到缓解预防作用，具体还需要咨询医生比较好。

　　鼻出血如何预防护理?

　　预防护理注意点一：保持周围环境良好，避免对鼻腔粘膜产生刺激。

　　平时起居室内保持干净整洁，温度适宜，适当开窗通风并保持的空气湿度。因为干燥也会导致鼻粘膜干燥，毛细血管破裂造成鼻出血。同时也注意工作环境能够处于良好状态，不要接触有害气体和粉尘以免刺激鼻粘膜，同时避免高温环境。

　　预防护理注意点二：饮食注意，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

　　平时一日三餐多加注意也是可以有效预防的。多吃一些易于消化的食物，以及富含维生素的水果以及新鲜的瓜果蔬菜，少食辛热类食物。如有烟酒习惯，建议也应该戒除掉。

富含维生素的食物

　　预防护理注意点三：加强鼻部自我保护意识，养成良好习惯。

　　平日不随便挖鼻、不揉鼻、不用力擤鼻，也不要将异物放入鼻腔，注重鼻部的自我保护意识，也可以在鼻内涂抗生素软膏或者滴入薄荷石蜡油来保持鼻粘膜湿润，防止干燥。

　　预防护理注意点四：积极预防并及时治疗各类引发鼻出血的疾病。

　　由于一些鼻腔、鼻窦疾病或者全身性疾病如高血压、心脏病、支气管炎等也会诱发鼻出血。所以我们平日应该积极预防各类可能的疾病，如果发现自己得了相关的疾病也应及时进行治疗。患有高血压的患者应加强血压监测，注意血压的升降情况。

血压监测

　　预防护理注意点五：突发鼻出血时的处理方法。

　　鼻出血时，患者应坐下或者半卧位，用手捏紧双侧鼻翼，并用湿毛巾冷敷额头和后颈。也可以用热水泡脚。头朝前顷，面部向下，张口呼吸，忌咀嚼硬物。同时注意不要将流入口腔内的血液块吞咽下去，要及时吐出。

　　以上就是介绍鼻出血该如何预防护理的方法，大家在掌握这些注意点的同时也要正视起来，如果次数频繁，就应该去医院检查治疗了。