慢性鼻窦炎总是给人们的春天增加一点不和谐的声调。人们的生活受到它很大的影响。因其带来的生活的纠结状态，人们对它也是深恶痛绝。为此，人们很是关注预防它的有效措施。虽然人们很是关注，但是很多人不能做够。这跟不关注是一个效果。所以人们不仅仅要关注，还有将慢性鼻窦炎的预防落实到生活中。

 

　　1、预防感冒很重要

 

　　患有慢性鼻窦炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

　　首先是要多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外还应坚持每天用冷水洗脸。

 

　　2、滴鼻剂弊多利少

 

　　鼻腔血管收缩剂有很多种类，慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。因血管收缩药物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现药水越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成药物性鼻炎，给治疗带来了困难。

 

　　3、不要用力擤鼻涕

 

　　慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

 

　　关于鼻窦炎日常生活预防的介绍，可以使人们在生活中有了行动指南。不过，人们千万不要将其束之高阁，否则后果不堪设想。还可以拨打我的预约咨询电话：025-85262032进行详细了解