南京耳科哪个医院治疗好?患有神经性耳鸣要注意哪些?得了神经性耳鸣，不仅要在治疗中多下功夫，在生活中也要注意一些事项，只有这样才能对神经性耳鸣这类疾病双管齐下，让它离开自己身边，那么患有神经性耳鸣要注意哪些?

　　1、不要盲目用药

　　很多患者在出现耳鸣的时候，往往喜欢往耳朵里 面滴药，想通过这种方法来达到治疗的目的。治疗耳鸣不要随意用药，尤其是老年人，一旦使用了有损 害挺神经的毒性药物，很容易导致药物性耳聋。

　　2、远离噪声环境

　　南京耳科哪个医院治疗好?患有神经性耳鸣一定要注意休养，应该在清净的 环境中休息，避免嘈杂噪音。千万不要听大分贝音乐或戴耳机讲电话、听歌，以免导致病情加重。

　　3、注意饮食习惯

　　很多耳鸣跟长期吸烟喝酒，吃辛辣刺激食物有关 。所以被确诊为神经性耳鸣后，一定要养成良好的生活习惯，千万不要吸烟饮酒，也不要吃辛辣刺激食物。饮食清淡，但 也要注意全面补充营养。

　　4、坚持锻炼和耳部按摩

　　耳鸣有时候也跟抵抗力下降，所以坚持身 体锻炼，如跑步、打太极拳、舞剑等，都可以增强免疫力。而经常做耳部按摩可以促进耳部血液循环，减轻耳鸣的症状。