如何治疗打呼噜？打呼噜也叫打鼾。引起打呼噜的原因很多，如劳累和饮酒。休息不好也会导致打呼噜的现象出现。此外，如果从疾病来看的话，如果有鼻中隔偏曲和鼻息肉的病症，睡觉时打鼾很容易发生，有些是由于呼吸道原因，如有些地方塌陷，这使病人呼吸不畅，在用力呼吸的时候比较容易出现打鼾。对于由疾病引起的打鼾，你应该尽快治疗，以避免更大的伤害。南京耳鼻喉医院怎样

 

　　步骤/方法

 

　　1、鼻息肉或鼻中隔偏曲疾病可以通过手术治疗，这样的手术比较简单，治疗效果也不错，如果是疲劳等原因应该保持良好的休息，不要过度饮酒或吸烟，也应该注意不要熬夜。

　　2.经常打呼噜的人也应该加强调养，比如戒酒和戒烟，少用镇静类的药物。此外，睡眠姿势也很重要。要仰卧或侧卧睡眠，不要趴着。这将影响呼吸系统的正常工作，同时他们也会感到疲劳。

 

　　3.睡眠时切忌胸前有重物。这会影响你的正常呼吸，容易出现打呼噜现象。对总是有打呼噜现象的人士要到医院进行治疗，尤其是老年人或儿童，老年人容易出现呼吸暂停，而儿童则容易影响发育。

 

　　注意事项：

 

　　打呼噜看似小事，但应该注意打鼾的频繁发生，尤其是老人，这对老人非常有害的。如果老人有心脏问题，再出现打鼾，很容易导致呼吸骤停，甚至猝死的情况发生。因此，要引起重视。大家如果还有什么不明白的地方，可以拨打我们的医院电话:025-85262032进行预约和咨询